Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
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60.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1128 kcal
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Fat: 36.11g | Prot: 67.30g | Carbs: 124.49g.
Breakfast: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Wurzelbrot, Camembert, Cheddar-Käse, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Loose Quäse, Bayernland Kerniger Frischkäse, miree Karamellisierte Zwiebeln, Sockeye Wildlachs, Roggenbrötchen. Dinner: Aldi Parmigiano Reggiano, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Natura Ajvar, Ketchup, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Rotbarsch, Tomatensoße, Slendier Spaghetti . Snacks/Other: Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Fiore Mio Amarettini, Espresso, Weintrauben, Kemper Putenfleisch in Aspik, miree Karamellisierte Zwiebeln, Wurzelbrot, Bärenland Joghurt-Häppchen , Choco Bistro Jaffa Cake, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Roberto Grissini Torinesi, Lachsfilet. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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