Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 55.45g | Prot: 70.35g | Carbs: 94.96g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ячневая Каша на Воде, Желудки в Сметане Терлеева. Dinner: Горячая Штучка Круггетсы с Сырным Соусом, Светлое Пиво, Агуша Пюре из Яблока, Клубники и Малины. Snacks/Other: Альпен Гольд Классический Чизкейк, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Яблоко. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
terleevva's Weight History
|