Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2041 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 128.74g | Carbs: 273.76g.
Breakfast: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Авида Кефир 1%, Конфета, Творог (Обезжиренный), Магнит Яблоко, Кофе с Молоком, Варенье. Lunch: Чай, Кофе, Варенье, Магнит Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Ежики. Dinner: Капуста, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Snacks/Other: Чай, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Зефир в Шоколаде, Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|