|
Тааааак, без паники, вот вот должны быть КД, надеюсь это из-за них...
|
63.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 37.94g | Prot: 62.85g | Carbs: 122.31g.
Breakfast: Мёд, Master Fish Форель Слабосоленая, Своя Лінія Изюм Золотистый, Клюква, Trapeza Овсянка Плющенная, Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Грецкие Орехи. Lunch: Хек Запеченный, Кабачковые оладьи пп, Диетическая Творожная Запеканка. Dinner: Roshen Торт Пражский , Мёд. Snacks/Other: Груши, Мандарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|