Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 34.23g | Carbs: 143.12g.
Breakfast: Банан, Манная Каша на Молоке. Lunch: Lipton Чай, Куриное Филе в Сметане, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Заря Кахетии Алазанская Долина, Заря Кахетии Алазанская Долина, Ряба Майонез Провансаль, Салат из Помидоров и Огурцов, Алтайские Закрома Хлеб, Кабачки Жареные, Куриное Филе в Сметане, Barilla Макароны Отварные. more...
|
|
989 kcal
|
Exercise:
Шаги - 12 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita_fed's Weight History
|