Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
79 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 82.43g | Prot: 68.78g | Carbs: 166.70g.
Breakfast: Молком Творог 9%, Красный Сладкий Перец, Лента Авокадо, Овсяноблин на Воде. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красный Сладкий Перец, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры, Националь Рис Феникс Отварной. Dinner: SPAR Краюшки Ржаные, Молком Сметана 15%, SPAR Хлеб Безглютеновый Гречневый , Молком Творог 5%. Snacks/Other: Дары Природы Фундук , Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|