Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 77.80g | Prot: 76.95g | Carbs: 24.49g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Останкино Сервелат Европейский, Майонез, Ровеньки Сыр Голландский , Жареное Яйцо. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Майонез, Сыр Голландский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Кабачки Жареные, Куриное Филе в Сметане. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|