Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
48.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
649 kcal
|
Fat: 24.78g | Prot: 61.98g | Carbs: 41.40g.
Breakfast: Печень Говяжья Жареная, Now Sports Pea Protein, Мистраль Зеленая Гречка, Ого Отруби Пшеничные, Авокадо Авокадо, Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Сердце Говяжье, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|