Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 26.67g | Prot: 54.67g | Carbs: 121.90g.
Breakfast: Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Курганский Хлебокомбинат Хлеб Зерновой Курганский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Золотые Луга Сыр Гауда , РИФ Медальоны из Филе Хека, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Energy Diet Коктейль Ваниль. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Добрянка Сухарики Домашние. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlowa82's Weight History
|