Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 95.21g | Prot: 130.85g | Carbs: 42.37g.
Breakfast: Кофе, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Волжанин Яйцо Куриное. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Ясные Зори Куриная Грудка. Dinner: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Iberica Маслины, Кофе, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Волжанин Яйцо Куриное, Пискаревский Сметана 15%, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пискаревский Сметана 15%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Резной Палисад Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|