Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 49.08g | Prot: 80.22g | Carbs: 127.49g.
Breakfast: Магнит Банан, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Кофе с Молоком, Царь Каша 5 Злаков, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сливочное Масло, Салат Овощной, Куриное Филе, Гречка Вареная. Dinner: Шпинат, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сметана , Мёд, Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lalitakhametova's Weight History
|