Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 78.18g | Prot: 75.89g | Carbs: 132.44g.
Breakfast: Красная Цена Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Магнит Авокадо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Campina Сливки Порционные, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Творожная Запеканка, Виктория Филе Рыбы Запеченное по-Русски, Плов с Грибами. Dinner: Магнит Яблоко Гренни Смит, Огурец (с Кожурой), Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны, Яйцо. Snacks/Other: Musler Батончик с Цельными Злаками Клюква-Вишня и Мёд, Campina Сливки Порционные, Мерси Конфеты. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|