Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2058 kcal
|
Fat: 92.75g | Prot: 118.17g | Carbs: 195.16g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Виталюр Паштет Куриный Печеночный , Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Сырный Двор Сыр Плавленный Чизбрейк, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Рагу из Кабачков, Хрен, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Борщ. Dinner: Савушкин Йогурт Двухслойный Манго 2%, Рагу из Кабачков, Орехи Кешью, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%, Чай. Snacks/Other: Чай, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 5%, Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Виталюр Паштет Куриный Печеночный . more...
|
|
1650 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 24 minutes, Cooking - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 6 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DFFilafova's Weight History
|