Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 67.68g | Prot: 72.35g | Carbs: 142.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Слабое Кофе с Сахаром, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Гречка, Гречка Отварная, Nutiva Семена Чиа, Chiaru Семена Чиа. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной, Брусника Салат Овощной, Говядина Отварная, Говядина Тушеная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда Нурулина's Weight History
|