|
Сегодня иду на юбилей к моей любимой бабушке. Ей исполняется 70 лет. Естественно после работы, естественно на майонезный салат и жареное мясо. Отказывать ей не буду - обидется. Единственная хитрость: попробую всего по ложке, авось не так за один вечер жиром заплыву.
|
77.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
397 kcal
|
Fat: 3.50g | Prot: 24.54g | Carbs: 67.00g.
Lunch: Готово! Булгур с Овощами, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|