Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 44.19g | Carbs: 163.03g.
Breakfast: Постный Борщ, Kamis Зелень Петрушки, Аджика, Овсяная Каша на Воде, Авокадо Авокадо, Joyco Сухофрукт Инжира в Шоколаде с Грецким Орехом, Кофе. Lunch: Тушеные Овощи, Ярмарка Нут Вареный, Гречка с Овощами. Dinner: Постный Борщ. Snacks/Other: Вареники с Картошкой, Киви, Банан. more...
|
|
2093 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 4 hours, Resting - 19 hours, Hiking - 1 hour. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilit Zhoraevna's Weight History
|