Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 121.11g | Carbs: 136.50g.
Breakfast: Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Геркулес Пассим, Яйцо (Целое), Магнит Банан, Лента Сыр Сливочный 50%. Lunch: Barilla Pipe Rigate N.91, Запеченный или Жареный Лосось, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое), Помидоры, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Лента Тунец Филе в Собственном Соку. Snacks/Other: Пряники, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eirikh90's Weight History
|