Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
83 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 73.81g | Carbs: 168.52g.
Breakfast: Marabou Шоколад с Мятой, Чай, Паштет из Козьей Печени, Яйцо, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке. Lunch: KDV Батончик Чио Рио, KDV Батончик Чио Рио, Картофель, Чай, Паштет из Козьей Печени, Яшкино Классический Крекер, Козье Мясо, Костный Бульон, Магнит Морковь Свежая, 7 Хлебов Хлеб Пшеничный Подовый 2 Сорт. Dinner: Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком , 2503 манты. Snacks/Other: Чай, Конфеты Вафельные, Соленые Крекеры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мамакарапузов's Weight History
|