Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
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43.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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338 kcal
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Fat: 9.31g | Prot: 34.26g | Carbs: 36.35g.
Breakfast: 벨라잼 딸기잼, 콜루시 러스크 인테그랄리, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 자연드림 프레쉬 그릭요거트. Lunch: 빨간 토마토, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Dinner: 매일 아몬드브리즈 언스위트. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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