Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 65.51g | Prot: 49.06g | Carbs: 161.67g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники ПП, Изюм, Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Морковный Пирог, Салат Витаминный, Суп-Лапша Рамэн с Куриным Вкусом (Сухой). Dinner: Картофель Отварной, Салат Витаминный, Куриная Печень, Мегамарт Салат Оливье с Ветчиной. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое "Кофе с Печеньем Амаретти". more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nota_peak's Weight History
|