Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 26.00g | Prot: 39.36g | Carbs: 161.79g.
Breakfast: Сахар, Vitanella Кокосовое Масло, Банан, Haferflocken Овсяные Хлопья, Селянське Молоко Малышам 2,5%, President Творожная Традиция 5%, Яйцо. Lunch: Жако Зефир Подарочный ТОВ "ЖАКО"
, Пряник, Красные Помидоры (Консервированные), Гречка Отварная, Курица Вареная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|