|
O
|
50.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 100.94g | Carbs: 210.79g.
Breakfast: Decomorreno Kakao, Ulubione Twaróg Klinek Chudy, Banan, Sante Ksylitol, Alesto Nerkowce. Lunch: Pomidory Koktajlowe, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Światowid Ser Gouda. Dinner: Czosnek, Szpinak, Mięso z Piersi Kurczak, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Sottile Gusto Pomidory Suszone w Oleju z Ziołami , Kujawski Olej Rzepakowy, Cebule. Snacks/Other: Landrynka, Czerwone Wiśnie, Alesto Słonecznik Łuskany, Sante Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Alesto Nerkowce, Lidl Jogurt Naturalny 0%, Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe, Jabłka, Banan, Ciasto Biszkoptowe. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
24 Mar 20 by member: vibo69
|
Vibo69
Noo! Nie mogę już ruszyć tyłka z krzesła od komputera 😫😂
24 Mar 20 by member: fit_andzia
|
To faceta zapytaj czy nie da się nic z tym zrobić 😅
24 Mar 20 by member: vibo69
|
Vibo69
Jest 230 km dalej, więc nie ma nic do gadania 😂😂😂
24 Mar 20 by member: fit_andzia
|
to troche slabo. ja juz wiele lat temu doszedlem do wniosku ze zwiazki na odleglosc to jednak nie to 😜
24 Mar 20 by member: vibo69
|
Vibo69
Narazie 8 miesięcy minęło i jakoś nie jest złe 🤔
25 Mar 20 by member: fit_andzia
|
25 Mar 20 by member: vibo69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|