Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 66.55g | Prot: 104.49g | Carbs: 223.58g.
Breakfast: Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 1,5%, Сырники диетические с отрубями. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Дары Природы Фундук , Льняные Семена, Красная Фасоль (Консервированная), Жареное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Гречка Отварная. Dinner: Лента Творог 9%, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос. Snacks/Other: Фарм-Про Гематоген Русский с Кокосом в Глазури, Ашан Киви, Молком Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|