Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 51.61g | Carbs: 130.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Благода Творог со Сметаной , Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Greenfield Чай Чёрный, Ратибор Варенье Вишневое, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Говядина Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Сметана , Бкк Хлеб Новый, Звениговский Колбаса Краковская. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Звениговский Колбаса Краковская, Домик в деревне Кефир 1%, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asia.ru4's Weight History
|