Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 96.62g | Prot: 110.25g | Carbs: 182.76g.
Breakfast: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Яблоко Семеринка, Куриные Бедрышки (Запеченные), Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Яблоко Семеринка, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Балтийский берег Креветка в Сливочном Соусе, Вареное Яйцо, Скумбрия Запеченная. Dinner: Яблоко Семеринка, Яшкино Печенье Сдобное Клубника, Зефир в Шоколаде, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка с Овощами. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.t.nvkz's Weight History
|