Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 81.37g | Prot: 66.86g | Carbs: 148.22g.
Breakfast: Контек Круассан с Шоколадом, Радостино Йогурт Клубника Земляника, Чай, Чай, Балтком Творог 9%, Селяночка Баранки Сдобные, Чай. Lunch: Чай, Макароны с Тушенкой. Dinner: Чай, Maggi Гречка по-Купечески . Snacks/Other: Чай, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Сливочное Масло, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Чай, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enochka 1's Weight History
|