Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 31.80g | Prot: 60.48g | Carbs: 93.88g.
Breakfast: Ашан Томаты Черри Кумато, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Жареное Яйцо, Ближние Горки Сосиски Молочные Гост. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Ашан Томаты Черри Кумато, ВкусВилл Салат Руккола Радичио , Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Zuegg Конфитюр Клубничный, Зеленая Линия Запеканка Творожная Нежная. Snacks/Other: Шармель Пастила. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriskiskis931's Weight History
|