Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 60.88g | Prot: 64.90g | Carbs: 162.65g.
Breakfast: Брокколи, Яичница, Кофе, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Панчо Торт Сметанник. Lunch: Борщ Украинский, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Титан Фунчоза с Овощами, Минтай с Поджаркой под Сметаной и Сыром в Духовке. Snacks/Other: Магнит Банан, Орех Пекан, Ашан Кешью Сушеный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaTver69's Weight History
|