Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 56.93g | Carbs: 132.66g.
Breakfast: Курага, Образ Жизни Подсолнечника Ядро, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: California Gold Nutrition Gold Bar Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Dinner: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Пастилушка Пастила без Сахара, Щи с Курицей, Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaVishny's Weight History
|