Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 71.85g | Prot: 137.50g | Carbs: 60.74g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Синявинское Яйцо Куриное. Lunch: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кофе, Огурец (с Кожурой), Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Синявинское Яйцо Куриное. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Пискаревский Сметана 15%, Резной Палисад Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|