Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 67.85g | Prot: 103.84g | Carbs: 71.29g.
Breakfast: Fish House Кета Слабосоленая , Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Черемушки Хлеб Бородинский, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом. Lunch: Мандарины, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Огурец (с Кожурой), Петруха Куриное Филе Бедра. Dinner: Лактика Йогурт Греческий 4%, Магнит Чеснок , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кинза, Мираторг Медальоны из Свинины Tender Pork. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Vplab Nutrition 100% Platinum Whey. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|