Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 71.49g | Prot: 110.37g | Carbs: 115.60g.
Breakfast: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Просто Молоко Молоко 2,5%, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Магнит Сыр Голландский 45%, Беляевский Хлебушки Зерновые. Lunch: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Азбука Вкуса Рис Дикий Отварной . Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Warrior Crunch Protein Bar, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Арахис, Wellness Хлебцы Медовая Дыня, Сухие Семена Чиа, Родная Земля Йогурт Натуральный Яблоко-Груша-Злаки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya Dolgova's Weight History
|