Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
98 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
691 kcal
|
Fat: 29.10g | Prot: 70.12g | Carbs: 35.27g.
Breakfast: Бухта Изобилия Креветки Отборные, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ogorod Укроп Свежий, Сыробогатов Фиетта , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Чай, Беляш. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolajpopov366's Weight History
|