Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 170.46g | Carbs: 163.77g.
Breakfast: King Protein Казеиновый Протеин, Atech Nutrition Протеин, Мука Овсяная, Do4a Lab Соевый Протеин, Образ Жизни Цельносмолотая Ячменная Мука, Творог Обезжиренный, Овсяные Хлопья, Гарнец Мука Гороховая, Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Монетка Сыр Мраморный, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Увелка Греча, Куриная Грудка, Алтайская Сказка Крупа Полба . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena030688's Weight History
|