Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 71.70g | Carbs: 114.23g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Кофе с Сахаром, Каша. Lunch: Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Велком Грудинка Домашняя, Хлеб Зерновой, Борщ с Говядиной. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника, Клубника. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|