Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 75.51g | Prot: 116.58g | Carbs: 63.97g.
Breakfast: Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: КВЭН Биточки из Кальмара, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры. Dinner: Дальпико Кета Подкопченная Филе-Ломтики, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо, Дальпико Нерка Подкопченная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры. Snacks/Other: Киприно Сыр Лайт 15%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|