Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 76.66g | Prot: 70.53g | Carbs: 202.77g.
Breakfast: Капучино, Печеное Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Альпен Гольд Классический Чизкейк, Желудки в Сметане Терлеева, Мистраль Перловая Каша на Воде. Dinner: Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
terleevva's Weight History
|