Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 50.61g | Prot: 52.39g | Carbs: 149.53g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сосиска, Булгур (Вареный). Lunch: Финик, Винегрет, Котлета Рыбная, Леовит Суп Куриный . Dinner: Киви, Апельсин, Конфета, Сметана , Хлеб Черный, Голубец. Snacks/Other: Сыр Российский, Куриное Филе на Пару, Царские Орех Грецкий Очищенный , Чернослив. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgapudel1's Weight History
|