Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2232 kcal
|
Fat: 89.50g | Prot: 74.01g | Carbs: 289.58g.
Breakfast: Сахар, Подсолнечное Масло, Винегрет, Кофе, Белый Хлеб, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Ржаной Хлеб, Щи, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Ржаной Хлеб, Щи, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Dinner: Макароны Отварные, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|