Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 69.96g | Prot: 101.64g | Carbs: 135.34g.
Breakfast: Кофе Латте, Простоквашино Сметана 10%, Ikea Сырники Замороженные. Lunch: ITLV Оливковое Масло, Лента Авокадо Хаас, Куриное Филе Жареное без Масла, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Сваля Сыр Российский, Булгур с Курицей и Фасолью. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Орехи Кешью, Лента Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ulyanava's Weight History
|