Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 65.60g | Prot: 120.76g | Carbs: 204.72g.
Breakfast: Coffeeshop Company Мокачино, Макдоналдс Сахар, Творог 5%. Lunch: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Яблоко, Окей Капуста Брокколи Жареная, Брокколи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Блины из Рисовой Муки, Grow Food Болоньезе со Спагетти и Сыром. Snacks/Other: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Село Зеленое Йогурт Классический, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruzylasha's Weight History
|