Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 131.51g | Carbs: 100.44g.
Breakfast: Gusto Хлопья Овсяные, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Gusto Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Икра Красная "Сокровища Океана", Зелёный Чай, Яйцо (Целое). Lunch: Горошек "Gusto", Эколайн Хлопья Овсяные, Яйцо (Целое), Зелёный Чай, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Икра Красная "Сокровища Океана". Dinner: Икра Красная "Сокровища Океана", Яйцо (Целое), Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Евроопт Огурец. Snacks/Other: Печенье "CHIKALAB" - Шоколадное. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|