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Ok, direi che ci fermiamo qui, iniziamo a lavorare da casa.
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67.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1056 kcal
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Fat: 30.43g | Prot: 44.31g | Carbs: 159.40g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Arance Amare, Philadelphia Philadelphia Active, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Calvé Burro di Arachidi, Misura Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso. Lunch: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca, Parmigiano (in Pezzi), Mandorle, Zucchine Cotte. Snacks/Other: Vitasnella Yogurt Magro Fragola, Fragole Zuccherate, Banana. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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