Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 29.34g | Prot: 73.00g | Carbs: 136.96g.
Breakfast: Выгода Чернослив, Премия Мёд Липовый, Зеленый Чай, Агросельпром Семена Льна, Сто Пудов Насіння Чіа, Молокія Творог 0,2%. Lunch: Сильпо Желе Птичье Молоко, Гуляш из Курицы, Красные Помидоры (Консервированные), Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Борщ с Фасолью. Dinner: Вино Красное Сухое, Сильпо Скумбрия Горячего Копчения, Алкогольный Напиток (40 Градусов), Красные Помидоры (Консервированные), Икра Плотвы Жареная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_fishka's Weight History
|