Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
65 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 39.44g | Prot: 36.01g | Carbs: 165.42g.
Breakfast: Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Хлебец, Коричневый Сахар. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Морковь, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Dinner: Мёд, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Гречка Отварная, Куриная Грудка, Морковь. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olivcka.'s Weight History
|