Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 29.98g | Prot: 60.92g | Carbs: 92.72g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Красная Смородина, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Приготовленная Морковь, Суп Куриный с Вермишелью, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Свинина Тушеная, Санта Бремор Морская Капуста, Перловая Каша. Dinner: Моя Славита Кефир 1,2%. Snacks/Other: Фундук, Апельсин, Березка Сыр Плавленный "Орбита", Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.shestopalova's Weight History
|