Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
39.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 35.91g | Prot: 38.24g | Carbs: 253.59g.
Breakfast: Магнит Хурма, Nesquik Nesquik Duo, Био Баланс Кефирный 0%, Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Вареное Яйцо. Lunch: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Грин Рэй Персики Половинки в Сиропе, Магнит Хурма, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мандарины. Snacks/Other: Drive Энергетик, Mars Мороженое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|