Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 71.53g | Prot: 78.21g | Carbs: 157.86g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Манная Каша на Молоке с Маслом, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Сырные Палочки. Lunch: Индейка Тушеная, Картошка Тушеная. Dinner: Fazer Лепешка Томаты с Базиликом, Чай. Snacks/Other: Зеленый Чай, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashu1ya's Weight History
|