Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 34.43g | Prot: 56.88g | Carbs: 133.16g.
Breakfast: Летний Луг Сливочное Масло, 7 Печей Хлеб Отрубной, Овсяное Печенье, Вареное Яйцо. Lunch: Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Dinner: Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: КДВ Нижний Тагил Харитоша, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arvelimay's Weight History
|