Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 55.78g | Carbs: 118.41g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Семена Чиа, Мясновъ Молоко 1%, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный . Lunch: Огурец (с Кожурой), Масло Авокадо, Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо, Белый Хлеб. Dinner: ВкусВилл Семена Чиа, Избенка Кефир 1%. Snacks/Other: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|